Тилекке каршы, эректильный дисфункция менен ооругандардын саны дайыма өсүп жатат. Фармацевтикалык корпорациялар, элдик табыптар, физиотерапевттер жана башка структуралар бул көйгөй менен күрөшүүнүн эффективдүү каражаттарын издеп жатышат. Бирок адам организми керектүү нерселердин баарын тамак-аш менен алаарын аз эле адамдар билет.
Диетологдор "афродизиак" жана "супер азыктар" деген түшүнүктөрдү колдонушат. Бул эки терминди жаңгактарга карата колдонсо болот: алар сексуалдык активдүүлүктү стимулдайт жана өтө аш болумдуу. Жогорулатуу үчүн потенции, жөнөкөй жаңгактар бардык түрлөрү, алар сатылып жаткан бардык шаарда.
Эркектердин ден соолугуна жаңгактын пайдасы
Бул жемиштер эркек жыныстык гормондун молекуласын түзүүгө катышкан, сперматозоиддердин сапатына таасир этүүчү жана кан тамырларды, анын ичинде репродуктивдүү системаны кеңейтүүчү көптөгөн түрдүү пайдалуу заттарды камтыйт.
Жаңгактар - бул абдан жогорку калориялуу азык, ал тез арада күч-кубатты калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. Ал эми микроэлементтер психологиялык абалына таасирин тийгизет.
Кадимки эрекциянын пайда болушу үчүн үч пункт маанилүү:
- Кандагы эркек жыныстык гормондордун нормалдуу деңгээли (тестостерон жана анын туундулары).
- Толук кан агымы (идиштерде холестерол такталарынын жоктугу).
- Позитивдүү психологиялык компонент (жакшы маанай жана стресске туруктуулук).
Абсолютно бардык жаңгактар таасир этет жогоруда аталган факторлордун пайда болушу үчүн эрекцию эркекте. Бирок алардын ичинен жаңгак чемпион катары таанылат.
Бардык түрлөрү чийки затты камтыйт аздыр-көптүр зарыл заттарды жакшыртуу үчүн потенции, нормалдаштыруу кан агымын жана оңдоо психологиялык абалын:
- Микроэлементтер - цинк, калий, магний, фосфор, селен, жез, марганец.
- С, Е, К, А, Н, РР жана В тобундагы витаминдер.
- Маанилүү аминокислоталар - аргинин, лизин, триптофан, метионин.
- Көп тойбогон май кислоталары - олеиндик, пальмиттик, стеариндик, пантотендик, линолендик, линолендик глицериддер жана башкалар.
Ар бир ядролук табигый химиялык кошулмалар түрүндөгү эректильдик дисфункция менен күрөшүү үчүн кичинекей зарядды алып жүрөт. Алардын айрымдары көмөктөшөт жогорулатуу синтези эркек жыныстык гормондордун, башка контролдоо толтуруу кавернозных денелери пениса, ал эми башка өбөлгө түзүүгө жана колдоо нормалдуу либидо. Потенциянын конкреттүү кошулмаларга көз карандылыгы төмөндө келтирилген:
- Цинк тестостерон молекуласын түзүүгө катышат.
- Селен - гормондун синтезин жогорулатат.
- Кальций жана магний нерв системасынын клеткаларында маанилүү метаболиттер болуп саналат. Жоктугу бул элементтердин алып келет өнүктүрүү өнөкөт чарчоо жана депрессия, бул түздөн-түз байланыштуу төмөндөшү либидо жана потенции.
- Аргинин катышат синтезде азот кычкылы, акыркы төмөндөтөт тонусу кан тамырларынын капталынын, ошону менен көбөйтөт кан агымын кавернозных органдарына пениса.
- Витаминдер С жана В группасы тестостерондун синтезин стимулдайт.
- А, Е жана К витаминдери эркек жыныстык гормондордун синтезине катышкан табигый антиоксиданттар.
- Кальций жана магний кошулмалар тестостерон синтезин жогорулатат.
- Көп тойбогон май кислоталары кандын липиддик спектрине таасир этет жана тыгыздыгы төмөн липопротеиддердин өндүрүшүн басат. Натыйжада, холестерол кан тамырлардын ички дубалына топтолбойт жана кандын агымына тоскоол болбойт.
Бардык мөмө-жемиштер жогорку калориялуу жана тез күч-кубатты калыбына келтирүүгө жардам берет.
Ошентип, жаңгактар гана эмес, түздөн-түз таасирин калыбына келтирүүчү потенцию (синтез тестостерона), бирок жана кыйыр таасири (жакшыртуу кан агымы, турукташтыруу психологиялык абалы, коррекциялоо липиддердин спектрин, калыбына келтирүүчү энергия чыгымдар).
Ар кандай жаңгактын химиялык курамы дээрлик бирдей (таблицаны караңыз), айырмачылык болгону пайыз менен.
| Заттар / Жаңгактын түрү | витаминдер | микроэлементтер | Поли- жана бир тойбогон кислоталар | аминокислоталар |
|---|---|---|---|---|
| Греция жаңгагы | A, B, C, E, K, PP | Калий, кальций, магний марганец, фосфор, цинк, темир, алюминий, күкүрт | Олеикалык, стеарикалык, пальмиттик, линолендик жана башкалар | Аргинин |
| Токой жаңгагы | Э | Селен | Аргинин | |
| Кешью жаңгактары | үчүн | Цинк | Аргинин | |
| мисте | AT | Цинк, магний, жез, фосфор | Олеикалык, стеарикалык, пальмиттик, линолендик жана башкалар | Аргинин |
| Бадам | БААРЫ | Калий, кальций, күкүрт, хлор, фосфор | Моноканыкпаган кислоталар | Аргинин |
| Бразилия жаңгагы | IN 1 | селен магний | Олеиндик, стеариндик, пальмиттик, линолендик жана башкалар, ошондой эле бир каныкпаган | Аргинин |
| Жержаңгак | B, H, E, пантотен кислотасы | Олеикалык, стеарикалык, пальмиттик, линолендик жана башкалар | ||
| Пекан | Е, А, Б | Фосфор, кальций, магний, цинк | Олеиндик, стеариндик, пальмиттик, линолендик жана башкалар, ошондой эле бир каныкпаган | |
| Карагай жаңгактар | Б, Е, К | Темир, фосфор, магний, марганец, цинк | Олеикалык, стеарикалык, пальмиттик, линолендик жана башкалар | Лизин, метионин, триптофан |
Эң негизгиси "импотенции менен күрөшүүчүлөр" мисте, бышпаган бадам, жаңгак жана карагай жаңгактары. Бул түрлөрдүн ядролорунда эрекцияны стимулдаштыруучу заттардын эң жогорку концентрациясы бар.
Бирок, жаңгактар пайдасынан тышкары, зыян да алып келиши мүмкүн. Буюмду колдонууга жалпы каршы көрсөтмөлөр болуп төмөнкүлөр саналат: боор, ичеги, кант диабети декомпенсациясы, кандын уюшунун бузулушу. Убактылуу тыюу - жаагы сынган адамдар үчүн.
Туура тандоо жана колдонуу боюнча кеңештер
Жаңгакты сатып алууда муну унутпаңыз:
- аларды термикалык иштетүүгө болбойт;
- бышпаган жемиштерде (жаңгак, бадам) С витамини көп;
- тазаланган жемиштерди сатып албаңыз;
- чийки заттын түсү боз, даамы ачуу болбошу керек - бул жаңгактарга гана тиешелүү эмес.
Бардык аш болумдуу заттарды жакшыраак сиңирүү үчүн кабыл алуунун алдында дароо нуклеолилерди кылдат чайнаңыз же майдалаңыз. Эсиңизде болсун, эң жакшы эффект проявляется аралашмасын пайдалануу ар кандай түрлөрүн жаңгактар.
Кызыктуу фактылар жөнүндө жаңгактар жана потенции
- Жетекчинин эң жакшы көргөн кыямы жаш жаңгактан жасалган кыям болгон. Бул продукт С витамини менен байытылган.
- Табиятта Бразилия жаңгагынын өзөгүн эң акылдуу жана күчтүү эркек капучиндер гана ала алышат. Алар топтун лидери болуп, көптөгөн тукумдарды тууйт.
Салттуу медицина кеңештери жогорулатуу үчүн потенции
Бул жерде эң эффективдүү, ылайык көптөгөн пациенттердин рецепттери үчүн дарылоо жана алдын алуу импотенции жардамы менен жаңгактар.
Рецепт 1
Жаңгактан бал кошулган дары. Ингредиенттерди айнек идишке (мисалы, банка) 1: 1 катышында аралаштырыңыз. Караңгы жерде бөлмө температурасында 7 күн демдеп, күнүнө үч маал тамактан кийин бир аш кашыктан ичүү керек.
Рецепт 2
Жаңгак, кургатылган жемиштер (кургак өрүк, кургатылган өрүк, мейиз) жана бал 1: 1: 1 катышында айнек идишке аралаштырылат. Татымына жараша мускат жаңгагын же корица кошуңуз. Караңгы жерде бөлмө температурасында 1 жума демдеп коёбуз. Күнүнө үч маал тамактан кийин бир аш кашыктан ичиңиз.
Рецепт 3
Ар кандай түрдөгү 2-3 жаңгак алыңыз, керамикалык эритмеде майдалаңыз. Чопо идишке каймак менен аралаштырыңыз. Майлуулугу эң жогорку (26%) каймакты алуу жакшы. Кааласаңыз, аралашмага жаңы жемиштерди же мөмөлөрдү (кулпунай, малина же карагат) кошуңуз. Кечки тамактын ордуна уктаардан 3-4 саат мурун күнүнө бир жолу толугу менен порцияны колдонуңуз.
Рецепт 4
Блендерге 100 грамм ар кандай жаңгактын аралашмасын куюп, 1 стакан эчкинин сүтүн 30°Сге чейин ысытыңыз. Андан кийин аралашманы максималдуу ылдамдыкта чалып, уктаардан 4 саат мурун кечки тамактын ордуна ичиңиз.
Рецепт 5
Кечки тамактын ордуна жаңгак, кешью, бадам, тузсуз мисте жана бразилиялык жаңгактын аралашмасын жеңиз (бардык ингредиенттерди 5 бөлүккө бөлүп алыңыз). Жакшылап чайнаңыз же аралашманы алдын ала керамикалык эритмеде майдалаңыз.
Рецепт 6
Эртең мененки тамактар овсяной ботко отварного сүттө жардам берет жакшыртуу потенцию. Даяр ботко 20 грамм карагай жаңгагын жана ошончо өлчөмдөгү мейизди кошосуз.
Рецепт 7
Жангак менен жаңы инжирдин айкалышы импотенцияга каршы күрөштө өзүн далилдеди. 12-18 жаңгактын данегин жана беш инжирди алып, баарын блендерде майдалап, дароо жейсиз. Дарыны уктаардан 4 саат мурун ичүү керек.
Ошентип, пайдасы жаңгактар сактоо үчүн потенции эркектерде талашсыз. Жемиштер башка органдардын системаларына да (кан айлануу, жүрөк, иммундук жана нерв) жардам берерин билишиңиз керек. Жаңгактар - бул толук диетанын компоненти, ошондуктан аларды күн сайын аз санда жей бербестен, жагымсыз кесепеттерден коркпосоңуз болот.
Туура жана тең салмактуу тамактануу менен денеңизге жардам бериңиз. Алдын алуу жана кээ бир шарттарды оңдоо үчүн, таблеткаларды жылдар бою ичүү зарыл эмес.